怀孕中期需要摄入鸡蛋吗？

      怀孕中期可以适当的增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉，鸡蛋，鱼等食物，注意营养均衡，尽量少吃甜品，多吃新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋中富含优质蛋白，可以每天吃一个鸡蛋高胆固醇，要控制胆固醇摄入的孕妇可以考虑吃蛋白
      

      怀孕中期鸡蛋是必须需要摄入的。怀孕中期，孕妇对于营养需求增大，胎儿生长速度加快，需要加大补充营养力度，一般需要补充维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、氨基酸、多种微量元素等营养物质，食物以肉类、奶类、蛋类、淀粉、蔬菜水果为主，注意荤素搭配，定餐定量，规律饮食，另外孕妇要注意忌食辛辣冷凉刺激食物，也不要吃太油腻的，容易消化不良，不宜或饥过饱，另外油炸高脂肪膨化食品尽量不吃。
      

      根据你描述的情况来看，不管是怀孕中期还是怀孕早期，或者是怀孕晚期。适当的摄入鸡蛋对身体都是有一定的好处的，但是在怀孕期间饮食方面一定要注意营养均衡，不要过度的去吃某一样东西，也不要吃高蛋白高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，并且严格的进行产检。
      
      以上是对“怀孕中期需要摄入鸡蛋吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！