早上喝淡盐水真的可以减肥吗？

女 | 24岁 2009-04-14 08:16:24 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:在书上看到说早上和淡盐水可以清洗肠子,还能减肥是真的吗?有什么科学依据吗?请具体回答,谢谢!

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2018-08-06 06:17:09 我要投诉

      指导意见：
      你好，早晨喝淡盐水可以冲刷肠道，是体内的毒素等有害物质清除出去，减少疾病的发生，防止便秘。但是可以减肥这个说法是没有什么科学依据的，如果说可以减肥的话只能理解成肠道轻松了，使吸收消化功能更好。如果想减肥的话建议最好是运动减肥。

韩冬梅宣化区中医院护师擅长: 脑梗塞,高血压帮助网友：11531称赞：6

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2009-04-14 08:26:03 我要投诉

你好,这没有科学依据的,要减肥应该首先控制饮食,坚持锻炼》

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