贫血吃什么能快速补血？

女 | 23岁 2022-01-02 17:22:08 2人回复来自

健康咨询描述：我有点血压低，以前上高中的时候，每次军训下蹲一起来的时候，头都会特别的晕，而且有的时候，脚就会突然的发软，眼睛也会有发黑的情况，平时我是属于比较挑食的那种，一般的肉类食品我都不怎么吃，就能吃一些蔬菜，现在血压低，家里人也尽量在给我补血呢。

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2022-01-02 18:07:05 我要投诉

贫血种类很多，若经常出现头晕等不适症状，建议去医院面诊检查一下，确定诊断贫血类型后，在医生指导下用药，头晕原因很多常见原因血压异常，贫血，颈椎病，脑供血不足，受凉感冒，睡眠不好，低血糖，脑血管疾病等都可以引起，低血压也会引起头晕的，若反复头晕，需要检查确定诊断后对症治疗。

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2022-01-02 18:51:22 我要投诉

你好，如果是一个贫血的患者，通常比较常见的补血食物有菠菜，牛奶，红枣，红豆，动物的内脏，还可以多吃一些谷类食物，在日常的生活中，要多吃一些营养物质含量高的食物，多喝点温开水。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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