自已身高整体偏矮，现在发愁

      您现在的情况看，月经来临了以后，这个对身高来说还是有一些影响的。但是说身体还会有一定的增长趋势的，至于说将来身高能够长到多高，这个具有不确定性的。另外身高也受父母遗传基因影响的，从您父母的身高看，您的身高不会增长多少的了。
      

      身高有遗传的因素，也有后天营养的因素。你饮食增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。积极锻炼身体，这都有可能促进生身体长高。
      

      女孩子的身高跟遗传因素有一定的关系，所以现在1米55应该也不算矮了。来了月经以后，身体长高的速度就变慢了，至于能长多高，这个确实不好说。平时一定要注意营养饮食，并且适当参加体育锻炼。
      
      以上是对“自已身高整体偏矮，现在发愁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！