考虑与局部软组织损伤有关,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,要对身体进行保护,减少损伤的发生,平时局部热敷,活血化瘀药物理疗,明显疼痛时口服布洛芬,独一味等药物观察治疗
根据你的详细描述考虑为跑步后左侧腰部疼痛,考虑是否有按压疼痛,建议注意休息一段时间减少剧烈运动,平时注意疼痛部位保暖,考虑小便是否正常,建议症状明显的话建议去医院做肾脏彩超检查明确诊断一下再做下一步治疗
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