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冬天上火吃什么疗效好?

男 | 30岁 2022-01-02 19:39:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的体质比较敏感,一到冬天天气炎热干燥的时候我就会出现很明显的嗓子干,鼻塞等情况。有的时候还会有咳嗽,晚上尤其严重,皮肤也不好很干燥,请医生指导。

想得到怎样的帮助:冬天上火吃什么疗效好?

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张宁
张宁 河北省人民医院   主治医师 擅长: 呼吸科多发病、常见病,尤其慢性阻塞性肺疾病、支气管 帮助网友:21653
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2022-01-02 20:18:21 我要投诉

      冬天上火的时候可以吃黄瓜,西瓜,梨子,甘蔗,山竹,苦瓜,青菜等食物缓解上火的症状。冬天脚干燥,所以容易上火,建议吃点有助于降火的食物,也可以喝点儿花草茶来缓解。最主要就是辛辣刺激的食物不要吃。当然,像葡萄,苹果,香蕉等水分含量多的水果也都是有一定的降火的功效,因此日常可以适当的多增加一些水果,特别是一些两性的水果。
      

疾病百科| 咳嗽

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温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

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