长时间面对电脑，怎么改善

      工作需要长时间对电脑，容易出现电脑终端综合症，眼睛发干，视力下降，需要看10分钟20分钟近处的电脑以后，就要望望远处，放松眼睛，每天两小时阳光照射的户外活动，防止近视，如果干眼的明显的话，上点玻璃酸钠眼药水。
      

      你好，如果工作需要长时间用电脑，可以工作30—40分钟休息5—10分钟远眺有缓解眼睛疲劳的作用，同时每天上午，下午各做一次眼保健操，每天1—2小时户外活动，以及配合使用施图伦滴眼液
      

      病情分析：
      长时间用电脑的话电脑辐射是一个损害，所以建议你可以看一会电脑的话休息一下。
      指导意见：
      也可以使用一些抗疲劳或者是预防眼睛干燥的眼药，例如珍视明或者珍珠明目之类的。对症处理就行了。
      
      以上是对“长时间面对电脑，怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！