栗子对心血管疾病有用吗？

女 | 0个月 2022-01-02 22:39:19 1人回复来自

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2022-01-02 23:05:58

栗子对于心血管疾病是有帮助的。栗子当中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质，能够防止高血压，预防冠心病、动脉硬化，同时适当的吃栗子还可以减轻口腔溃疡，其中的维生素c可以提高机体的抵抗力，钙含量丰富，可以维持骨骼健康，治疗骨质疏松。

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