吃红薯能够降血糖？

男 | 0个月 2022-01-03 03:09:18 2人回复来自

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2022-01-03 05:38:35 我要投诉

吃红薯能够为人体提供碳水化合物，是含糖成分比较高的食物，不具有降血糖的作用，还会造成血糖的上升，一些血糖高的人群，平时建议低盐，低糖，低脂饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免一些油脂性食物。

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2022-01-03 21:12:54 我要投诉

红薯当中也是含有一定的糖分的，并不能降低血糖，建议出现血糖增高情况的话，一定要注意避免食用糖分含量高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，也要及时的进行血糖的监测，服用降糖药物！

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