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杨栋梁 赣州市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病
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2022-01-06 14:08:50
憋气对人体的运动是完全没有好处的，容易引起了人体缺氧，呼吸困难，胸闷，胸痛等症状，所以正常人是不适合做憋气的，正常的生活就可以了，如果是平时有肺部疾病是不能做憋气的，需适当做些有氧运动，如骑自行车，游泳，长跑等有利于身体健康
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