健康咨询描述: 是缺乏什么了吗?冬天这几个月没送幼儿园也没带他出去晒过太阳是不是缺钙了呢。需要补点钙吗。还是体寒导致的呢。前几天吃过几小口冰激凌,维生素D搭配钙一起吃不晒太阳也是可以的嘛?或者食补体寒应该吃什么啊。他那个指甲表面还经常有一层指甲皮和整个指甲还不一样长。不知道怎么回事。
孩子出现这种情况,考虑和缺钙以及缺乏维生素有一定的关系,平时可以适当的给孩子补充一些钙剂,联合维生素d同时服用,饮食也可以多吃一些瘦肉,牛奶之类的食物,也要多吃一些,蔬菜水果能够补充维生素,提高抵抗力也可以改善指甲的情况
买哪种钙吃比较好呢?
如果孩子没有便秘的情况,可以服用碳酸钙,也可以服用葡萄糖酸钙
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