精神心理科，假装自己不知道，偷偷看人家肚子

      其实你所说的这些症状，首先考虑患者可能存在一定的强迫的心理的，这种情况是一个强迫的意识的，建议患者治疗上首先要注意不要去过度关注自己的临床症状，有时越关注越敏感，上述症状可能就会越来越严重了并学会接纳几的问题。
      

      建议及时的调整心态，出去走走散散步，做些体育锻炼，对自己要有信心，可以培养一些自己感兴趣的事情做，转移注意力，保持心情的愉悦，不要过度劳累，适当运动，合理膳食，不要有负担。