建议还是不要减肥,因为这个时候身体是相对比较虚弱的,而且如果自己减肥的话,就会造成营养不良,对于身体的康复是不利的,建议在做引产手术后要注意多休息,同时要注意科学的减肥,
引产后建议等身体恢复之后再进行减肥,一定要注意增加营养,不要进行强烈剧烈的运动来进行减肥,这样是不利于身体的恢复的,等身体恢复后建议通过饮食配合运动相结合的方式来进行减肥,也就是合理的控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃油炸食品,不要吃零食,同时坚持有氧运动,比如女性朋友,我非常推荐瑜伽或者游泳来进行减肥,这样对女性的塑形有非常好的帮助。
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