你好,一般产后几个月产妇容易掉头发,这是由于激素改变引起的现象,建议勤洗头,尽量不用刺激性洗头膏,尽量短发,这个时期的掉头发是可逆的,一般过后就能恢复正常,也会长出新的头发。
你好,首先孕期适当多增加优质蛋白摄入,和坚果的摄入,注意头皮卫生清洁,产后同样也要注意头皮卫生尽量勤洗头,再就是适当休息,在尽可能的情况下增加睡眠,产后哺乳要注意继续增加钙质和优质蛋摄入,调整情绪
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