有关于保健品用药问题

      从你所描述的这些维生素以及微量元素是都可以放在一起服用的，因为现在临床上已经把多种维生素和微量元素放在一起制成混合制剂服用，比如21金维，以及善存等等。

      如果是有缺乏维生素的这种情况，是可以吃这些维生素进行补充的，这个按照说明书的用法用量服用就可以，服用期间多喝点温开水平时也多吃一些含有维生素高的新鲜蔬菜及水果，这个都能够起到补充的作用。

      二十一岁如果要补充维生素a维生素D同时还要补充维生素B和钙铁叶酸的话，这个是可以放在一起吃的，他们之间并没有什么禁忌症的如果这些都缺乏的还可以补充。他们之间不冲突的
      以上是对“有关于保健品用药问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据本次您的咨询，保健品可以补充维生素，微量元素，可以增强免疫力，如果没有挑食偏食问题，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，应该问题不大，不需要吃保健品，如果挑食偏食问题，吃蔬菜水果少可以适当吃点保健品。