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女人体寒吃什么好

女 | 25岁 2022-01-03 15:04:56 2人回复来自

健康咨询描述：每次来月经肚子都会特别疼，刚开始和快结束经血发黑量少，检查医生说是体寒，想知道体寒吃什么好好，平时有哪些要注意的事项，希望快点治好。

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2022-01-03 15:08:36 我要投诉

      指导意见：
      女人体寒饮食上可以适当吃一些生姜，生姜是生活中常见的一种食材，有食疗的药用，还有药用的价值，本身有一定的御寒作用，女性适当吃生姜可以增加胃肠蠕动，同时能够增加食欲。除此以外，饮食上也可给予大枣、豆浆等食物。

牛海静邯郸市第一医院副主任医师擅长: 宫颈疾病，不孕不育，月经不调、计划生育、子宫肌瘤、帮助网友：8558

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2022-01-03 15:23:16 我要投诉

      指导意见：
      体寒是中医的说法，可能导致女性出现小腹部冷痛、身体怕冷等表现。建议平常注意饮食，体寒的女性尽量不要吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。饮食上可以给予生姜、红糖、红枣、羊肉、花椒、牛肉等食物有暖身的作用。