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2022-01-03 16:08:54 我要投诉
女生游泳是可以减肥的，而且游泳是非常塑形的一项运动，对于减肥来讲是非常好的一项有氧运动，所以如果女生想要塑形又要减肥，可以选择游泳，同时一定要注意饮食的控制，不要吃高热量高脂肪的食物。
2022-01-03 16:25:04 我要投诉
游泳当然是可以减肥的，而且游泳是最好的有氧运动的，如果患者想要去减肥的话，可以通过饮食和运动来达到减肥的目的，饮食上要注意清淡，要吃温软很容易消化的食物，同时建议坚持游泳20分钟以上。
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