指导意见:
女生在月经期间也是可以喝一些绿茶的,建议一定要注意饮食,尽量不吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物,避免因为饮食不当出现痛经的现象,也要注意阴部卫生,勤换卫生巾,可以避免出现妇科疾病!
月经期间可以适当喝绿茶,但建议不要喝过量,月经期女性会有大量的血液流失,所以女性月经期间要补充含铁丰富的食物,防止贫血,而绿茶含有较多的鞣酸会和食物中的铁分子结合,妨碍铁分子的吸收
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