这是怀孕了还是姨妈推迟啊？

      根据你描述的情况，你现在不是怀孕。因为11月份正常来月经了。12月份又没有性生活。到现在没来月经应该不是怀孕。不要着急再等几天，有可能是精神因素，压力过大，环境改变或者是熬夜导致的月经推迟。
      

      出现月经推迟，如果有性生活没有采取避孕措施，考虑怀孕的可能性比较大，情况下月经推迟3~7天都是正常的，注意观察，如果月经推迟一周以上，可以去医院抽血化验HCG，确定一下是否有怀孕的情况，平时要注意休息，避免劳累，少熬夜，保证充足的睡眠，在饮食上要增加营养。
      

      根据你描述情况分析，性生活后已正常来了两次月经，现在月经推迟应该与怀孕无关。影响月经的因素较多，比如生气着急，过度焦虑与紧张，压力过大，作息不规律，熬夜，过食生冷食物，过度减肥等都有可能影响月经。放松心情，养成良好的生活习惯，是有利于人们恢复正常的，可以再观察几天，必要时到医院检查就诊。
      
      以上是对“这是怀孕了还是姨妈推迟啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！