健康咨询描述: 情绪时高时低好的时候什么事都没有但会时不时的胸闷气短每个星期都会莫名其妙的难受心里不舒服想哭哭不出来感觉委屈不喜欢说话嗜睡但睡眠质量又不好经常失眠伴随噩梦难受的时候也会出汗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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