高血压120低压78是属于正常的血压,不用过于担心,平时要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯,有助于维持血压在正常的水平,在饮食方面多吃一些清淡易消化的食物,坚持低盐低脂低油饮食,平时要戒烟戒酒,规律作息,保持心情舒畅,坚持运动锻炼,提高身体免疫力,平时定期监测血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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