老是莫名奇妙的幻想控制不住

男 | 23岁悬赏3个健康币 2022-01-04 12:09:51 1人回复来自济南市

健康咨询描述：医生你好，本人今年23男，从小看电视看习惯了，从小的时候就喜欢在脑子里面编造偶像剧情，还幻想自己是主角长大了一个人的时候，也爱编，现在备战考研，经常上课控制不住的编造故事，影响了上课。

想得到怎样的帮助：已经好多年了，请问有什么办法可以解决吗？

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2022-11-09 11:37:37 我要投诉

您好，根据你的描述，您的情况属于幻想，这种情况多是由于在现实生活中不能满足自己的需要，需要通过虚拟的事情弥补自己的需要，这种情况可以从制定计划，并付出努力实现，给自己一定的现实压力，保持积极健康的心态，加强人际交往或者体育锻炼。

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