健康咨询描述: 问问医生台灯写字用暖黄光好还是用白光好呢,那种对眼睛的伤害小一点。
白光是照明灯,建议写字看书时用白光,别太亮也别太暗。光线太亮了容易刺激眼睛,光线太暗容易诱发眼疲劳。看书和写字距离确保在33厘米以上,读写时间长注意中途休息,做做眼保健操也挺好的。
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