白头发一般都是受遗传因素影响比较多,并且很难通过药物等治疗手段进行逆转。不过可以通过以下方式进行改善:1、不要染发,染发剂对人体头皮伤害很大,因为染发剂非常的毒。2、黑豆、黑芝麻要多吃,在这里讲吃的方式主要是水煮。3、保持良好的作息时间,切勿颠倒生物钟,生物钟一旦颠倒,会导致浓密的头发突然发生出白头发来。4、定时剪头发,头发太长也容易出现长白发现象。5、用弱碱性的洗发水,如果是突然有白头发,考虑是否因为洗发水原因导致的
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