健康咨询描述: 感觉浑身无力想要晕倒似的头昏恶心想吐,差不多每天都会有,偶尔还会心慌害怕失眠,烦躁不安怎么回事
你的这个年龄出现了,浑身无力晕倒,甚至头晕,恶心想吐的感觉。这种情况考虑缺血性,脑血管疾病的可能性比较大一些。可以到医院检测一下血压和血糖。排除器质性的病变。最近不要劳累。心理压力不要太大。
从你目前叙述的这些症状考虑,有些焦虑的症状,目前这种情况,建议你先通过自我调节放松心态,不要过于紧张,睡前泡泡热水脚,听听舒缓的音乐,和家人朋友聊聊天,平时多运动,必要时转移自己的注意力等来改善你目前的这些症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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