腰背痛了该怎么办好呢

男 | 40岁 2022-01-05 15:51:07 1人回复来自

健康咨询描述：从上个月月开始，我的腰部和背部就老是会酸痛，每天都感觉自己浑身很劳累的样子。弄得我白天工作也很没有动力。我现在很着急很希望可以尽快让自己恢复正常啊。

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聂邯洛邯郸市中医院主治医师擅长: 胃十二指肠、小肠、结直肠小儿泌尿外科手术，肛肠手术帮助网友：24905

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2022-01-05 16:22:47 我要投诉

腰背疼痛大部分和长时间的久坐或者是受凉有很大的关系，您可以用针灸或者是理疗以及按摩的方法改善还可以采用毛巾进行局部的外敷，促进局部血液循环后可以减轻，平时可以适当的锻炼扩胸运动以及拉伸运动，能够减轻症状

适用于： 1.急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎...[说明书]

用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛...[说明书]

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