菠菜是高钙高铁高纤维素性蔬菜,同时菠菜含有大量草酸,容易和肠道中的钙形成草酸钙而不易吸收,正常食用菠菜,对肾结石没有明显影响。结石患者需要多饮水,促进尿液中的矿物质排出
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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