总是长痘痘白头非常烦

      指导意见：
      11岁的孩子总是出现长痘痘白头这种症状，建议您呢在洗澡的过程中可以去使用洗面奶，白头经常出现证明你的皮肤垃圾毒素是比较丧的，不能够很好地排除，另外不要挤痘痘的情况下会导致出现毛孔粗大等症状的。
      

      总是长痘痘白头可能和饮食习惯有关，要注意减少食用甜食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于促进身体循环，减少痘痘的发生，挤痘痘可以使用粉刺挤压器，尽量不要使用手来挤，以免引起感染，润肤露可以选择油性小一点的保湿功能效果好的润肤露
      

      你好，如果你是青春期的孩子，出现痘痘是常见的现象，那么首先要注意生活的保健，比如说一定要避免熬夜，要减少压力。要适当运动改善代谢饮食，忌辛辣刺激和过于油腻的食物。一定不要挤痘痘，否则会留下色素沉着。有痘痘可以使用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶交替涂抹来治疗，平时要注意面部的清洁，可以适当使用护肤品，比如说水和乳。避免化妆。
      
      以上是对“总是长痘痘白头非常烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！