含嘌呤高的食物有哪些？

女 | 46岁 2022-01-06 10:49:29 1人回复来自

健康咨询描述：我几年前就诊断为痛风，也一直在治疗当中，最近通风又犯了，可疼死我了，家人陪我去了医院，他建议不要吃那些食物含嘌呤酸较多，平常严格控制自己的饮食。

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2022-01-06 11:14:54 我要投诉

含有嘌呤高的食物主要是海鲜，动物的内脏，肝脏类的食物以及肉类，豆类，菌类的食物比较高。所以有痛风的患者一定要避免过度的吃，低嘌呤的食物主要是新鲜蔬菜，水果，牛奶等等。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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