你这种情况要考虑有可能是乳腺增生,所以需要做一下乳腺彩超检查,确定具体病因后再针对性的治疗,目前这种情况也要注意穿宽松的衣物,不要过紧,避免导致症状加重。饮食上也要以清淡的为主,不能吃辛辣刺激的食物。
乳房酸痛,刺痛,胀痛考虑乳腺增生的可能性大,建议你去当地医院做乳腺彩超检查,如果没有结节的话,可以口服活血化瘀,开胸顺气的中成药物治疗,建议平时保持乐观心情,不生闷气,不要熬夜,注意休息
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