平时多吃一些富含维生素a的食物,因为人体缺乏维生素a时干燥的皮肤会得到改善。皮肤吐槽干燥的时候就要多喝水,而且喝水的时候要小口小口的喝,因为这是最直接有效的保湿方法,建议每天早上起床之后,在空腹的时候喝一杯温水,这样可以及时补充水分,可以使皮肤避免吐槽干燥。
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