脱发，一直在脱发，就没有停止过

      总是出现有脱发的这个情况，而且额头最明显，那你这种情况还是应该要注意，尽量是从饮食方面增加一些，多吃一些优质蛋白食物，营养要丰富，要均衡一些，还是应该要靠日常生活的改善保养，不要吃辛辣刺激，油炸生冷寒凉刺激性的食物。

      引起脱发的因素是比较多的，这种情况一定要去正规医院进行检查排除是否是脂溢性皮炎，或者是遗传等因素导致引起的，而且经常熬夜或者是营养不良等都是会引起脱发的，建议去医院进行检查，根据病情制定方案。

      指导意见：
      中年人脱发是很常见的现象，脱发有遗传因素，也有后天因素。如果生活压力比较大，经常熬夜，有肾虚，经常烫发，染发等都会引起脱发。首先注意休息，不要熬夜，避免精神紧张。可以多吃红枣，枸杞，牛肉，羊肉等食物。必要时可以植发。
      
      以上是对“脱发，一直在脱发，就没有停止过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      像你的这种情况脱发是比较严重的，建议还是要去医院检查一下是比较好的，如果出现比较痒的情况下怀疑是脂溢性脱发，但是并不能够确定。平常的话也是要注意饮食清淡规律作息，熬夜的话也是会导致脱发。