健康咨询描述: 睡前并没有喝水,眼袋为什么肿。睡眠时间要怎么安排?眼袋老是肿?晚上一般12点之前就睡了,第二天6点半起来。
对于反复引起眼睑肿胀,需要首先检查肾脏功能排除由于肾脏疾患导致的眼睑肿胀,另外也要减少使用电子产品的时间,防止长时间使用电子产品引起的眼睑肿胀。或者是睡眠不足导致。
从你的睡眠时间上看,睡眠还是有一点不足的。至少应该在11点之前睡觉,最好是在10点之前睡觉。有些时候眼睛出现肿并不仅仅是由于喝水或者是睡眠不足,因为有些时候肾脏功能或者是心脏功能或者是甲状腺功能出现异常,也会出现水肿的情况。
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