吃什么治打呼噜？

女 | 26岁 2022-01-07 09:29:37 1人回复来自

健康咨询描述：从小都听人家说只有胖的人才会打呼噜，我没生宝宝之前从来不打呼的，生宝宝后老公说我会打呼噜，而且声音很大声；我都很讨厌打呼噜的人被吵到睡不着，现在我也会了，是不是因为胖了，好烦。

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2022-01-07 15:48:29 我要投诉

打呼噜患者在日常饮食上要清淡，避免食用辛辣油腻刺激性食物，要戒烟禁酒，平时可以用金银花和胖大海一起泡水喝，在日常生活中可以多食用一些新鲜蔬菜和水果，打呼噜患者大多是肥胖的人，所以患者也可以通过减肥来进行缓解。

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