脱发是一种正常现象吗？

女 | 23岁 2022-01-07 15:41:32 1人回复来自

健康咨询描述：我以前从来没有注意过我的掉头发的现象，后来就是有一天我洗头的时候发现掉了特别多，我记得我以前有的时候也的会掉但没有这么多，医生说是脱发。

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2022-01-07 16:18:11

也算是一种正常的现象吧，所以平时中生活中要注意预防的不吃生冷辛辣刺激的东西的，一日三餐要规律的，多吃点，补充气血的东西，吃乌鸡阿胶，黑豆，黑芝麻之类的东西，注意休息，不能熬夜，不能劳累

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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