跟腱断裂手术一般需要石膏固定一个月左右固定,期间只能做一些轻微的脚趾运动。固定后韧带可以长好,但是相对应会出现一些粘连的情况,这时候需要进行锻炼,包括脚背身旋转,屈曲等,可以把粘连部位拉伸开,增加跟腱力量,另外拆完石膏后也可以穿跟腱靴
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