健康咨询描述: 晚上睡不着觉心慌,感觉心脏怦怦的跳胸口憋的慌,感觉有个东西堵着,在学校也没有事情,每次放寒假放暑假一个月后都会这样,会不会是玩手机的原因每次检查又都没事,心电图胸部CT都做过,医生说还小不会有什么问题,但是还是心里憋的慌,而且越去网上查越害怕最近是失眠但是中午睡到11点是不是起的晚了导致晚上睡不着,那心慌是怎么回事
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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