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如何預防及治療抑郁症?

女 | 23岁 2022-01-08 09:58:53 1人回复来自

健康咨询描述：现在的压力都压得人喘不过气来了，很容易得抑郁症的，我的朋友最近就是得了抑郁症，每天都闷闷不乐的，饭也不出来吃，还老喜欢自言自语的，总是站在窗台，呆呆地看着，看着就叫人心痛。

想得到怎样的帮助：有什么办法可以预防和治疗抑郁症？

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2022-01-08 10:02:18 我要投诉

有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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