健康咨询描述: 已经好几天了,就是感觉浑身无力呢,而且感觉特别的疲累,失眠睡不着觉,特别的难受呢,老公带我去医院做了一下检查,结果是更年期综合征
想得到怎样的帮助:更年期综合征表现是怎样的?
病情分析:
超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状,包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳。首先要减少更年期的心理压力,把更年期当做人生自然到来时期,培养新的兴趣,不断学习。均衡营养的饮食、规律的运动,减压。补充维他命、铁、钙,并戒烟。每年做一次全身健康检查和子宫颈筛查;并测定骨量,以防骨质疏松症。
指导意见:
更年期会有一些症状让身体不适,严重不适可选择使用少剂量的雌激素,短期用,注意用药对乳腺的影响,定期复查,可以选择口服,药膏外用,配合更年康等中药治疗。服用精神安定剂或安眠药来帮助睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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