草莓鼻怎么办，鼻子上都是黑头

男 | 16岁 2022-01-08 11:45:53 1人回复来自

健康咨询描述：我鼻子上长了好多黑头，全都是小点点，黑色的，应该怎么办，用什么也洗不下去，不知道能不能挤

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薛建亭单县中心医院副主任医师擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,慢性咽炎帮助网友：649

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2022-01-08 11:50:10 我要投诉

黑头，一般是由于油脂分泌过多，堵塞了毛孔，油脂和空气中的灰尘结合在一起形成的黑头。想要去除黑头，其实最重要的就是日常的皮肤护理了，比如，平时要勤洗脸，使用完化妆品，要及时清洁皮肤，平时不要使用含汞铅等化学成分的化妆品，不要使用有刺激性的洗护产品等。除此之外，患者平时也要保持一个良好的生活习惯，比如，平时要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累等。饮食上也要尽量避免食用辛辣，油腻，刺激性的食物，可以适当补充维生素丰富的蔬菜和水果等