血糖偏高如何避免糖尿病、
男 | 21岁 2022-01-08 12:56:42
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健康咨询描述： 我二月份查出血糖偏高，空腹状态血糖6.8，医生说血糖虽然高，但是还没到糖尿病的标准，也没有开药给我，让我饮食清淡多运动，我回家以后把饮料和烟酒都借了，肉也少吃了，每天坚持运动一小时，现在空腹血糖维持才5.2~6.1之间，有时会超一点达到6.5，但是大部分情况都维持在正常值内，请问我这样坚持下去是否可以避免祸患糖尿病？？谢谢
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疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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