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我现在是大一的学生，高三的时候因长期坐着导致腰痛疼不已

女 | 20岁 2022-01-08 15:06:29 1人回复来自

健康咨询描述：我现在是大一的学生，高三的时候因长期坐着导致腰痛疼不已，还会右腿麻木，去医院拍核磁拍出两节腰椎间盘突出，试过光波治疗，牵引，吃中药等疗法，可效果不佳，还是痛，想问一下对于我这种病人，想要长久根治需要如何接受治疗？

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2022-01-08 15:09:57 我要投诉

您好，从你描述的这个情况来看，女性20岁出现腰椎间盘突出，连这个关键在于养成一个好好的用腰的习惯，平时睡硬板床，每半个小时左右，一定要活动一下腰部

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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