三个月婴儿睡眠

女 | 26个月 2022-01-08 16:27:32 1人回复来自

健康咨询描述：了，晚上早到11点半才能入睡，早上我7点半起，宝宝和我就一起醒了，平时什么不正常表现，白天睡的也不多，有时候一天就一觉，一般俩个小时左右，宝宝这样睡眠可以么，是否够用？

想得到怎样的帮助：请问三个月宝宝应该睡多少觉是正常的？

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2022-01-08 16:29:12 我要投诉

你好，宝宝的睡眠时间一般从出生开始是不规律的，睡眠时间也是比较长的，随着月龄的增长，睡眠节律慢慢形成。一个月内宝宝睡眠时间一般在16-18小时。1-3个月宝宝睡眠时间在14-16小时，4-6月为13-14小时。宝宝现在这种情况注意补充维生素d可以改善睡眠的情况。

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