左右脚后脚跟鼓出一块不知道是骨头还是什么

      建议要去医院拍个X片检查明确诊断，如果没有什么症状的话暂时观察，出现疼痛的话可以通过热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状结合上传照片显示的内容。你的这种情况考虑是跟腱炎导致的，同时可能伴有局部的骨质增生。建议你最好到医院的骨科或者是足踝外科就诊，拍片检查。进一步明确情况。根据检查的结果，遵医嘱再做相应的治疗。你可以临时先口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，并每日坚持热水泡脚。来缓解症状。