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我之前在我们县医院做过检查！缺钙！而且还

女 | 19岁 2022-01-08 16:51:07 1人回复来自

健康咨询描述：我之前在我们县医院做过检查！缺钙！而且还有的微量元素我身体都不含！然后经常退抽筋！吃什么维生素或者我之前在我们县医院做过检查！缺钙！而且还有的微量元素我身体都不含！然后经常退抽筋！吃什么维生素或者钙片能解决这些问题？然后我也经常吃一些钙片！我感觉都不吸收是怎么回事？指导一下吃什么钙片容易吸收？效果会好点！谢谢

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2022-01-08 16:53:08 我要投诉

你好，从你的描述中建议可以补充维生素d促进钙吸收，这样在补充钙剂好一些。钙剂可以选择迪巧钙，乐力钙，醋酸钙或者龙母壮骨颗粒好一些。平时多晒太阳补充内源性维生素d

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