维生素d3每天补多少合适
女 | 22岁 2022-01-08 17:36:58
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健康咨询描述： 我本来是去医院买补铁的药，药店医生说测下我的微量元素说我缺钙，给我推荐悦而维生素d滴剂。我就买了4盒。其实我还有点后悔，不知道他们测的准不准，而且这毕竟是药类也不能乱用。但没办法已经买了，我知道补钙要和维生素d结合起来补，这个滴剂是400单位的，那请医生这个能连续补吗，如何适量的补不伤害身体又能促进钙的吸收呢？还有就是22岁以后真的如果钙跟上能长个吗
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