关于骶髂关节骨质增生~

健康咨询描述： 我今年22岁，初中时喜欢运动身体一向很好，进入高中后迷上了打电脑，白天在学校坐着上课，晚上回去一坐就是4-5个小时，一下差不多1到2年这样吧，后来感觉腰有点不好也不是疼就是不能长期坚持一个动作，有时候有点僵硬，长时间坐着起来后转腰会嘎嘎响。后来在网上搜了下 ，网上说强直性脊椎炎也有僵硬的症状很害怕。于是前段时间去医院检查了下，以前查过肾功能就是抽血那种一切情况良好没什么问题，这次去看骨科，医生说我要害怕的话查个B27和CT。后来结果出来B27是阴性，双侧骶髂关节前缘骨质轻度增生，关节面较光整，无明显骨质破坏，诸骨未见明显骨性异常，骶髂关节间隙无狭窄，周围软组织无肿胀。结果就是这些医生说应该不是强直但是不能确定所以叫我半年后去复查，说我是腰肌劳损。

曾经的治疗情况和效果： 以前有过坐骨神经痛。后来注意了不经常坐着多运动，加上牵引和打过一次封闭后来没什么疼痛了。

想得到怎样的帮助：（1）.我想问下我是强直么？ （2）.我年纪轻轻怎么会骨质增生，我双侧骶髂关节前缘骨质轻度增生是不是就是骶髂关节什么炎症？ （3）.骨质曾生怎么治疗，能治疗好么？ （4）.我现在吃钙尔奇补钙，吃六味地黄丸补肾，准备吃点抗骨质增生片。我还想吃些比如什么消骨头炎症 关节炎症之类的药 不知道吃什么请医生们告诉我下吃什么。我去门这医生看的时候开的是痹祺胶囊不过附近没的卖，有什么跟他一样的么？ （5）注:我骶髂关节没有疼痛的感觉，以前打篮球受点小伤（就是手指稍微扭下）一般1-2星期就好,现在很难痊愈要大半年后才没感觉是不是我骨头炎症多的原因还是现在不怎么运动，身体免疫力差的原因？ （6）我想让我的腰比现在好点应该怎么保健，我喜欢骑单车，准备经常游泳 这样好么？ 说的有点多医生请别觉得烦哦 见谅~^^