什么办法可以快速减肥

男 | 32岁 2022-01-08 19:07:37 1人回复来自

健康咨询描述：这几年自己做生意当上了老板，生活富裕了，活动减少了，不知不觉开始发胖了，身高1.75米，体重90公斤，我想减肥，想快点减肥，不知用什么方法可以实现呢？

想得到怎样的帮助：医生你好，请问有快速减肥的方法吗？

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2022-01-08 19:12:03 我要投诉

你好，没有什么可以快速减肥的办法，最好的方法就是节食加运动，减少高热量高脂肪食物的摄入，多做有氧运动，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。

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