妮可里奇减肥

女 | 30岁 2022-01-08 19:08:16 1人回复来自

健康咨询描述：我一直有用那些写着健康的减肥药品，可是我觉得没什么用，好像就是不停上厕所减掉一些体重罢了。吃下去的东西还是增加了肉。所以打算放弃药物的减肥法，找个健康的方法。

想得到怎样的帮助：妮可里奇是怎样减肥的？

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2022-01-08 19:12:26 我要投诉

你好，根据你的描述，如果要减肥的话，建议最好是使用节食加运动的方式，尽量减少高热量高脂肪食物的摄入。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！

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