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我已经生完孩子11天了，一直就奶水不足，

女 | 34岁 2022-01-08 20:06:50 1人回复来自

健康咨询描述：我已经生完孩子11天了，一直就奶水不足，也试过一些偏方，可是没有太过明显的效果，也轻揉奶师揉过，刚开始也有点儿效果，可后来就不行了，我这个孩子是二胎，头一胎也奶水不足，这个孩子也是配着吃。一半母乳一半奶粉，我该吃点什么能有足够的奶呀、最好是经济又实惠的:

想得到的帮助：我已经生完孩子11天了，一直就奶水不足，也试过一些偏方，可是没有太过明显的效果，也轻揉奶师揉过，刚开始也有点儿效果，可后来就不行了，我这个孩子是二胎，头一胎也奶水不足，这个孩子也是配着吃。一半母乳一半奶粉，我该吃点什么能有足够的奶呀、最好是经济又实惠的

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2022-01-08 20:10:14 我要投诉

你好，根据你的描述，建议你这个情况多进食一些高脂肪高蛋白的汤类，可以促进分泌乳汁。比如说黑鱼汤，猪蹄花生汤等。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！